Every accomplishment begins with your decision to try!
Η διαιτολόγος
Φωτεινή Αθανασοπούλου, Msc. Διαιτολόγος - Αθλητική Διατροφολόγος
Η Φωτεινή Αθανασοπούλου έχει αφιερώσει πέντε χρόνια στην ανώτατη εκπαίδευση, αποκτώντας Βασικό Ππτυχίο (BSc) στην Διατροφή και Διαιτολογία, και Μεταπτυχιακό Δίπλωμα (MSc) στις Αθλητικές Επιστήμες, με εξειδίκευση στην Αθλητική Διατροφή.
Τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα προς όφελός σας
Η Φωτεινή Αθανασοπούλου πάντα είχε ενδιαφέρον για την υγεία και την επίδραση που έχει η διατροφή σε αυτήν. Με σκοπό να μάθει περισσότερα και να βοηθήσει και άλλους να επωφεληθούν, σπούδασε Διατροφή και Διαιτολογία στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Λόγω του πάθους της για τον αθλητισμό, διεύρυνε τον τομέα εξειδίκευσής της και απέκτησε Μεταπτυχιακό (MSc) στη Διατροφή και Αθλητισμό από το Πανεπιστήμιο του Maastricht. Το γνήσιο ενδιαφέρον της για τον αντικείμενο την οδήγησε να αποφοιτήσει και από τα δύο προγράμματα (BSc και MSc) με ακαδημαϊκή αριστεία.
Έκτοτε, υποστηρίζει όσους φιλοδοούν να βελτιώσουν την επίδοσή τους και να ενισχύσουν τις γνώσεις τους γύρω από τη διατροφή.
Το πιο σημαντικό, είναι ότι αναγνωρίζει τις απαιτήσεις και τις πιέσεις της σύγχρονης ζωής και καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλίσει ότι οι συμβουλές και οδηγίες που παρέχει είναι απλές και εύκολες να τεθούν σε εφαρμογή.
Αθλητισμος, Υγεια Εντερου και αλλα
Εξειδίκευση και Συνεργασίες
Η Φωτεινή έχει συνεργαστεί με αθλητές από διάφορα αθλήματα, όπως ποδόσφαιρο, κολύμβυση, καλαθοσφαίριση, ταεκβοντό και πυγμαχία, καθώς και με άτομα που γυμνάζονται σε τακτική βάση και επιθυμούν να αξιοποιήσουν τη διατροφική επιστήμη για να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους.
Η Φωτεινή διαθέτει, επίσης, σημαντική εμπειρία στη κλινική διατροφή, κάτι που της επιτρέπει να υποστηρίζει ολιστικά τις ανάγκες τόσο των αθλητών, αλλά και όσους χρειάζονται ιατρική παρακολούθηση, θωρακίζοντας την υγεία τους. Στο παρελθόν έχει εργαστεί ως κλινική διαιτολόγος στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών. Μεταξύ άλλων, υποστηρίζει άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, καθώς και αθλητές αντοχής που αντιμετωπίζουν συχνές γαστρεντερικές διαταραχές.
Η Φωτεινή διαθέτει έντονο πάθος για τη γνώση και παρακολουθεί πάντα τις τελευταίες εξελίξεις στη βιβλιογραφία. Επιπλέον, διδάσκει σε σεμινάρια και εκπαιδευτικά προγράμματα, μοιράζοντας τις γνώσεις της με άλλους και βοηθώντας τους να κατανοήσουν καλύτερα τη διατροφή.
Παρακάτω παρατίθενται μερικές από τις συνεργασίες της μέχρι σήμερα.